みなさんいかがお過ごしですか？
もうあと数日で今年も終わりですね。毎年思いますが、、早いですねー。笑
クリスマスはみなさんなにしましたか？(なに食べましたか？笑) 私はうちの近くのよく行く洋食屋さんで、ナポリタンやらチキンカツやらオムライスやらを食べました！おいしかった。
お正月はもちろんお蕎麦とお餅ですね。お餅大好きな私はテンション爆上がりです。
今年はどんな一年だったかな〜と振り返る人〜！
なにを振り返りますか？
「あれもできなかった、これもできなかった」って、できなかったことを数えてませんか？
そうじゃなくて、「これもできた！あれもできた！」って、できたことを振り返ってみるのも良いですよ！
できなかったことを振り返って、来年こそは！も良いけど、今年はこれができたから来年はこれもできるかもしれない！っていう考え方の方が、できることが増えていくと思うんです。
2023年、やったこと、できたこと、絶対たくさんあるはずです。些細なことでいい。生きた、息をしてる、ご飯をちゃんと食べた、とか。全てが奇跡ですから。
せっかくなら自分ができたことを振り返ってあげましょう。そしてできたことを、もっとできるようにレベルアップしていけたらいいですね。
年末年始もマイペースに楽しみましょうね☺️🎍
