あなたをやさしくハグするフィットネスウェア👐
ハグをすると幸福感や安心感を得られるオキシトシンが分泌されます。脳から出る伝達物質で、分泌されると呼吸が深くなったり、血圧の上昇が抑えられたりします。そして優しい気持ちや幸せな気持ちに🤎
ヨガや瞑想しているときもオキシトシンが出ます。
そして心身をリラックスさせる副交感神経が優位に。血管が緩んで血圧が低下し、リラックスした穏やかな状態になります。
肩に力入ってないですか？
呼吸浅くなってないですか？
なぜか焦ってないですか？
あなたをやさしくハグをして安心感と幸せを感じられるフィットネスウェアブランドBodybymeでありたいといつも思ってます☺️👐
Sometimes we just need a hug, No words , No advice , Just a hug.
#bodybyme
