ピラティス+トレーニング

@pilatesstudiott で同期の、りかちゃんがゴールドにトレーニングに来てくれました💪ピラティスの先生だからやっぱり身体コントロール上手い🥹お尻いい感じにパンプしました🍑

ピラティスとトレーニングの組み合わせは本当最高で、ほんと身体を変わります。姿勢変わります。トレーニングやスポーツのパフォーマンスをアップします。わたし自ら体感してます🫡

トレーニング、ピラティスやってみたい方はお気軽にご相談ください💁🏼‍♀️

#パーソナルトレーナー #ピラティス

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