アシュワガンダ

アシュワガンダが入ってるグミ💙

アシュワガンダは古くからアーユルヴェーダで使われるハーブ

睡眠の質、改善
ストレスケア
メンタルケア
不安軽減
抗酸化作用

寝る1時間前くらいにこのグミ食べると眠りが深くてぐっすり眠れーるー。だから朝もスッキリ起きれーるー。(個人差あり)

ストレスケア、不安減少の効果もあるのもポイント🫶
朝食べたりすると上手にリラックスできるよん😌(個人差あり)

CBDオイルも有名だけど、アシュワガンダの方が私には合ってたかなー🧘‍♀️