カロリーより素敵な思い出を

痩せて変わりたい人も、そのままがいい人も、大きくなりたい人も、どれも素敵だと思う

ただ、自分や人の身体のことをネガティブにとらえることは不健康だなぁと

いつかはなくなってしまう、大事なたったひとつの身体だからポジティブに愛してあげたほうが良いと思うの

じゃなきゃかわいそうじゃん身体が。一生懸命自分のために毎日動いてくれてる身体にネガティブな言葉をかけるなんて、失礼よんw

毎日痩せたいと思い悩んで、毎日食べ過ぎたと後悔して、あんたどんだけドMなの?(堀ママ風になっちゃったw)

健康のためじゃなくて、見た目だけのために痩せる、ダイエットをすることが人生では欠かせないことみたいになっているのはもったいない

本当にそれ大事?

健康は体の健康と心の健康ふたつとも大事だからね

体重とカロリーばかり数えてないで
素敵な思い出を数えよう🫒

Losing weight is not your life’s purpose  


#ボディポジティブ #bodypositive


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