自分を充電する🔋

2023年6月29日

昼間、エネルギー不足になってませんか？

お仕事も人間関係も運動も趣味も、全ては自分のエネルギーがあってのこと。

携帯も充電されてないと使えません。人間も同じ🔋

しっかり大切なことにエネルギーを使うために、エネルギーを補充しましょ。

エネルギーの補充とは、栄養バランスのとれた自分のボリュームに合った食事をとって、しっかり寝ること！

🪫→🔋

エネルギーを使うために、補充することはnecessary。

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