お尻トレーニングに革命を起こす❤️‍🔥

Bodybymeのトレーニングバンドは、お尻トレーニングに革命を起こします！🍑💦

お尻なかなか意識できない方でも、うぉーお尻効いてる〜ぅ！って感じがわかる🤓

まずは膝上にかけて、少し膝曲げて横にカニさん歩き、左右に5歩ずつ！1分間するだけでも、すんごいわよ😮‍💨❤️‍🔥

ポイントは膝とつま先真っ直ぐ前に向けて、膝でバンドを押し広げる感じ💪🏼2種類の強度のセットで、色もベージュとピンクベージュでかわいいよ🤎

いつものトレーニング、ちょっぴりスパイシーにしませんか？😉