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我慢の先には我慢しかない
冬になると器械体操時代の古傷が痛む〜
超簡単バナナプロテインケーキ🍌
バナナ2本
あなたをやさしくハグする
ハグをすると
経験が濃い人は筋肉も濃い
大好きな写真家の幡野さんが言ってた
私が思う”いい身体をつくる”とは
痩せるとかじゃなくて