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まるで履いていないようなネイキッドフィールド☁️ ずっと触っていたくなるやわらかい生地感と、ウエストからお尻をすっぽり包み込むハイウエストがあなたに安心感をあたえます🤍 一度履いたら虜になるBodybymeレギンス✨ ぜひ一度体感してみてください☺️

梅雨の時期はお洗濯が大変ですね☔️🌈 でもこの梅雨がおわったら、いよいよ夏です🌞それを楽しみに今はゆっくりまったり、セルフケアなど自分のためにたっぷりお時間を使うのもありですね🥰 さて、レギンスのお洗濯の仕方ですが、、 簡単です。w ゴシゴシお洗濯、乾燥機も大丈夫です！！🧺 ネットに入れてもらうとより良いですが、そのままでも大丈夫😉私はそのまま洗濯機にポイっとしてます笑 毎日履きたくなるレギンス🤎 リモートワーク中や、ルームウェアにもおすすめです✨ちょっとコンビニやカフェに行く時は、そのままオーバーサイズTシャツなんかを着て。。😉 Bodybymeをあなたのお気に入りのレギンスにいかがですか？💛💛

#bodyhairdontcare ❤️🥱女性にわき毛が生えてたらビックリしますか？すね毛が生えてたらドン引きですか？ なぜ？🤷🏻‍♀️普通のことなのに？ ナチュラルに生えてくるからだの毛を恥ずかしいと思うのには、もう疲れた🙄電車の脱毛広告にももううんざり。自分のからだの全てが好き。男性はからだの毛が生えているのも普通で、女性はからだの毛が生えていたら、汚い？不潔？気持ち悪い？かわいくない？セックスする気にならない？モテない？女としてムリ？同じ女としてありえない？女を捨てた？何を言ってるの？毛ぐらいで🤔😂からだの毛は、剃りたい人は剃れば良い、伸ばしたい人はそのままでいればいい。自由な選択がそこにある。もう自由にさせてちょーだい🙌🏻🙌🙌🏾#ボディヘア #ボディヘアポジティブ #bodyhair #bodyhairpositivity

背中など身体の後ろ側の筋肉のトレーニング🤎姿勢をキレイに保つのに重要☝🏼そしてあなたにとって良い姿勢は、あなたの関節の負担を減らしたり、血流を良くしたり、運動機能が良くなったり、健康のためにも重要。(身体はみんな違うから、”良い姿勢”も人それぞれ。教科書通りの良い姿勢をマネしても、あなたには合ってないかも。あなたの身体に合った、楽ちんな良い姿勢を見つけることが大事。)でも姿勢はトレーニングだけでは良くなりまぺん🦥トレーニングはたったの1時間。そのほかの23時間、姿勢ぺろーんってなってたら、、ぺろーんのままです。姿勢は24時間⌚️姿勢を良くするには、オールウェイズ意識することが必要です✨意識するだけで、普段使ってない筋肉使えるし良いトレーニングです🥰姿勢はオールウェイズ意識😉忘れても大丈夫。また気付いたら意識すればOkよん😮‍💨❤️小さな意識が、大きな変化に✨姿勢が変われば、身体も変わる🔐姿勢が変われば、心も変わる💛#姿勢とは言いつつ、たまには公園のベンチでぺろーんと、カフェラテ片手に本読むのも良いですよね😌💛📖

世界の女性アーティスト16人アナザーエナジー展💛💛 At 森アート美術館(六本木) に行ってきました🤓 女性アーティストの作品が見たくて行って、蓋を開けたらすんごくフェミニズムで、エンパワーメント💪🏼💛 また新しい扉を見つけた感じ。とてもよかったです🚪✨ 心に刺さった作品やメッセージたくさんあったんだけど、その中からひとつ。“私は他人がやっていることはできないのよ。私にできることは、私が本当に何かをやっている！と感じることだけなのよ。”センガ ネングディ“I can’t do thing that other people do. I can only do things in a way that feels like I’m really doing something. “Senga Nengudi.#empowerment ❤️‍🔥#feminism #feminist #フェミニズム #フェミニスト