Me Blog

ちょっと前からシャンプーバー💖 動物実験してないし、パーム油使ってないし、プラスチック使ってない🤲🏼匂いもいいし、色もかわいい☺️そして良く泡立つ！🚿そしてこの石鹸一個でシャンプーボトル3本分！！！完璧です💪🏼私は洗った後にトリートメントして、乾かす前にヘアクリームとかオイルつけてる🤗髪にコシが出てサラサラだよ✨ おすすめです🌏🤲🏼 #ethique #crueltyfree #シャンプーバー #動物実験なし

1時間トレーニングしたら1時間ストレッチが必要なようです😳それはできないにしても、それぐらいストレッチって大事ってことなんです✨身体も心も壊れてしまう前に、ケアしてあげる🤲🏼毎日こまめにケアしてあげる🤲🏼 プラスとマイナスのバランスをとるように☯️毎日がんばる身体のためにストレッチも毎日できたらいいな☺️簡単なものでいい🧡猫の伸び〜みたいな感覚で🐈‍⬛♨️ 朝起きた時と寝る前のストレッチ、習慣に🥱🎶

自己満ですが、私は体重が増えると嬉しい🙋🏻‍♀️   初めて60kgいきましたー㊗️🥳 身体もよく動けるしいい感じ🤎   でも57kgの自分も、60kgの自分も好き🤎 体重はどちらでも良いのだ。自分の心と身体が健康なら☺️   あとひとつ伝えたいことは、2〜3kg体重が変わったところで見た目はそんなに変わらないということ🤓   体重に一喜一憂してないで、心も身体も健康かな？疲れてないかな？幸せかな？を考えてあげてね🥰🤲🏼

Essential leggings - Panther🐆🖤 パンサーは残りSサイズのみ☺️ 4wayストレッチでとてもよく伸縮するので、普段Mサイズの方も大丈夫です✨(私も普段Mサイズですが、Sを履いてます🐆) やわらかくて、よく伸縮して、サラサラ涼しい。 三拍子揃っているパンサー🐆✨ これからの蒸し暑い季節におすすめです😌🌞

Origin leggings - Azuki💜をご紹介🤗 ボディラインを潰さない！ずれ落ちてこない！ お尻はぷりっと、ウエストはしっかりホールドしてくれます。 全体的にほどよい締め付け感がいろんな動きに挑戦するあなたに強さと安心感を与えます🏋🏻‍♀️ またサイドには便利なポ、ポケット付き。 私は携帯を入れてます。両手があくのでとても便利です🤗 Azukiは、ヨガや普段使いはもちろん、激しいトレーニングやランニングにもおすすめです💪🏼😉 どんな激しい動きをしてもずれ落ちてきません！🏃🏻‍♀️✨