Me Blog

運動の効果は目に見えるものだけじゃない

運動の効果は目に見えるものだけじゃない

トレーニングの目的は人それぞれで良い。 痩せたい、体を大きくしたい、強くなりたい、健康のため、リフレッシュのため、ただ体を動かすことが好きだから、気持ちいいから、、 運動の目的、効果は100人いれば100通り✨ 目に見えるものだけじゃないよ😘  

続きを読む →


Focus.

Focus.

Where focus goes, Energy flows.  意識を向けた方向に、エネルギーが流れる。 どこに自分の意識を向けるか、なにに意識を向けるか、がとっても大事だなぁと思う☺️ そこに向かって進んでいくからね。

続きを読む →


Noと言う権利がある

Noと言う権利がある

女の子らしく、こうあるべき、から解放しよう✨

続きを読む →


人生設計はしたことない。

人生設計はしたことない。

人生設計はしたことありません。 しゅーしょくとかけっこんとかの形にもあんまり興味ない。その時やりたいことをして、その時会いたい人と会う。どんどん変化していくからねぇ。

続きを読む →


人生を変えたプレゼン思考

人生を変えたプレゼン思考

全ての人におすすめすぎてやばいですこの本。仕事も人生もプレゼンだ

続きを読む →