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自分なりに立ち上がり、心と身体をリセット。 そしてまた挑戦するあなた。 よく笑う人は、よく泣いた人。 あなたのがんばり、ちゃんと見てくれている人がいます☺️ 安心してくださいね🤲🏼 Bodybymeより🏷  

オリジンレギンスの3色をご紹介✨ マッシュルーム、モス、ムラサキイモの3色は、うっすら浮かび上がる雲のような模様がポイント☁️ ハイウエストがウエストからお尻をすっぽりと包み込み、いろんな動きに挑戦するあなたに強さと安心感を与えます💪🏼😘 またbodybyme独自の4wayストレッチが、お尻の形をきれいに見せ、優しくハグされているような履き心地を実現🤲🏼 毎日履いても、長時間履いても、ストレスを感じません🥰🤍☁️

NYのセントラルパークでもこうやって芝生に寝そべってたなぁ。 NYでも芝生に寝転がり、横浜でも芝生に寝転がり、 どこにいても結局中心は自分。 NYにいようと、横浜にいようと、 答えは自分の中にのみある。 自分がどうするか。自分がどうしたいか。 どこにいても自分次第。やりたい放題！笑 後悔しないようにね😘 ちっちゃなことも、おっきなことも、やりたくて悩んでる人がいたらこう伝えてあげたい。 やっちゃえ！わっしょい！人生一度きり！ そして私は今、 大事なものを探しに地球の裏側まで行ったけど、結局家の裏庭で見つけたんだ。ってとある本の言葉を思い出す📖

ちょっと前からシャンプーバー💖 動物実験してないし、パーム油使ってないし、プラスチック使ってない🤲🏼匂いもいいし、色もかわいい☺️そして良く泡立つ！🚿そしてこの石鹸一個でシャンプーボトル3本分！！！完璧です💪🏼私は洗った後にトリートメントして、乾かす前にヘアクリームとかオイルつけてる🤗髪にコシが出てサラサラだよ✨ おすすめです🌏🤲🏼 #ethique #crueltyfree #シャンプーバー #動物実験なし

1時間トレーニングしたら1時間ストレッチが必要なようです😳それはできないにしても、それぐらいストレッチって大事ってことなんです✨身体も心も壊れてしまう前に、ケアしてあげる🤲🏼毎日こまめにケアしてあげる🤲🏼 プラスとマイナスのバランスをとるように☯️毎日がんばる身体のためにストレッチも毎日できたらいいな☺️簡単なものでいい🧡猫の伸び〜みたいな感覚で🐈‍⬛♨️ 朝起きた時と寝る前のストレッチ、習慣に🥱🎶